Vaknat redan kl 06 idag haha, och är ledig idag liksom. Man känner ju att man är en riktig morgonmänniska. Jag tycker det är så skönt att vakna nu när det är ljust ute tidigt, och bara fånga dagen när alla sover! 😅
Frågade min bro Julia om vi kan fara på gym redan snart, eller om hon vill hålla sig till planerna.. Vi tänkte åka ungefär 9 tiden, men va ska jag göra i 2 och en halv timme då?
Har tränat 2-3ggr/veckan nu i snart ett år, och det känns fan bra! En sak jag är stolt att jag hållt mig för, gymmet! Mest tränar jag för min mentala hälsa, jag märker att jag blir lugn efter ett gympass och bara nollar allting i mig själv typ? Sen skulle man ju gärna få lite resultat också men man får ha tålamod, vissa säger ju att de kan ta upp till flere år att bygga muskler osv.
Sen undrar jag att bryts muskler ner snabbare i vissa människor? Liksom att kroppen inte har det lika lätt att bygga muskler på alla? Det känns som att det skulle vara helt jag😂
Äter ju inte massor med protein, räknar inga kalorier, men det vill jag inte va tvingad o göra heller för att bygga lite muskler? Cmon... Varför är det så komplicerat hahah
Yesyes jag tror jag ska slå på en kopp kaffe så småningom så vi hörs, hejhej!
0 kommentar(er)
